Erste Ergebnisse in 4 Wochen

Premiers résultats en 4 semaines

Dein persönlicher Ernährungsplan — entwickelt von zertifizierten Ernährungsberatern.

Ton plan nutritionnel personnalisé — développé par des nutritionnistes certifiés.

Ernährungsplan erhalten Obtenir mon plan

Dein Lebensstil

Ton mode de vie

Nicht nur ein Diätplan — dein Lebensstil

Pas seulement un régime — ton mode de vie

Individuelle Rezepte

Recettes individuelles

Wir wählen Rezepte basierend auf deinen individuellen Parametern, Zielen und Geschmackspräferenzen.

Nous sélectionnons des recettes selon tes paramètres, objectifs et préférences gustatives.

Nur das Wesentliche

L'essentiel seulement

Keine Extras! Nur Produkte, die für eine ausgewogene und gesunde Ernährung geeignet sind.

Pas d'extras ! Uniquement des produits adaptés à une alimentation équilibrée.

Experten-Team

Équipe d'experts

Ernährungspläne von zertifizierten Beratern, Kochmethoden visualisiert von Profiköchen.

Plans par des diététiciens certifiés, méthodes visualisées par des chefs professionnels.

Diäten angepasst an deine Ernährungspräferenzen

Régimes adaptés à tes préférences alimentaires

Pescetarismus
Pescétarisme
Vegetarismus
Végétarisme
Ausgewogene Ernährung
Alimentation équilibrée
Ernährungsplan erhalten Obtenir mon plan

Im Gegensatz zu strengen Diäten,
der individuelle Ansatz:

Contrairement aux régimes stricts,
l'approche individuelle:

✦ Optimiert den Stoffwechsel Optimise le métabolisme
✦ Gibt Energie Donne de l'énergie
✦ Fördert den Gewichtsverlust Favorise la perte de poids
✦ Verbessert die Gehirnfunktion Améliore la fonction cérébrale
✦ Normalisiert den Hormonhaushalt Normalise l'équilibre hormonal
✦ Startet die Zellreparatur Lance la réparation cellulaire

So einfach geht's

Comment ça marche

Wie funktioniert es?

Comment ça fonctionne?

01

Ernährungsplan erhalten

Obtenir ton plan

Ein personalisierter Ernährungsplan wird nach der Registrierung verfügbar.

Un plan nutritionnel personnalisé sera disponible après l'inscription.

02

Empfehlungen befolgen

Suivre les recommandations

Erhalte mehr als 50 gesunde Gerichte, die dir helfen, das Ergebnis schnell zu erzielen.

Reçois plus de 50 plats sains pour atteindre rapidement le résultat souhaité.

03

Ergebnisse genießen

Profiter des résultats

Gewichtsabnahme und gesunde Essgewohnheiten nach nur 1 Monat.

Perte de poids et bonnes habitudes alimentaires après seulement 1 mois.

Was du bekommst

Ce que tu obtiens

Mit VeltoFood bekommst du:

Avec VeltoFood tu obtiens:

Individueller Ernährungsplan für 28 Tage

Plan nutritionnel individuel pour 28 jours

Vollständig personalisiert und auf deine Ziele abgestimmt.

Entièrement personnalisé et adapté à tes objectifs.

Portionsgrößen und KKFE berechnet

Portions et valeurs nutritionnelles calculées

Alle Nährwerte speziell für deinen Körper berechnet.

Toutes les valeurs calculées spécialement pour ton corps.

Einfache Rezepte für leckere Gerichte

Recettes simples pour des plats délicieux

Schnell und einfach zubereitet — gesund und sättigend.

Rapides à préparer — sains et rassasiants.

Tipps wie du die Diät einhältst

Conseils pour maintenir ton régime

Praktische Tipps, damit du langfristig deine Ziele erreichst.

Conseils pratiques pour atteindre tes objectifs sur le long terme.

FAQ

Muss ich Kalorien zählen?Dois-je compter les calories?
Nein, dein Ernährungsplan ist bereits ausgewogen und vollständig von unseren Experten berechnet.Non, ton plan est déjà équilibré et entièrement calculé par nos experts.
Brauche ich eine Küchenwaage?Ai-je besoin d'une balance de cuisine?
Ja, da viele Produkte in Gramm angegeben sind. Einfache günstige Waagen reichen völlig aus.Oui, car beaucoup de produits sont en grammes. Une balance simple et bon marché suffit.
Kann ich Rezepte verschiedener Wochentage tauschen?Puis-je échanger des recettes de différents jours?
Ja, aber nur innerhalb derselben Mahlzeit (z.B. Mittagessen gegen Mittagessen).Oui, mais uniquement au sein du même type de repas (ex. déjeuner contre déjeuner).
Was, wenn ich keinen Backofen habe?Et si je n'ai pas de four?
Nicht alle Rezepte benötigen einen Backofen. Du kannst immer alternative Gerichte aus dem Wochenplan wählen.Toutes les recettes ne nécessitent pas de four. Tu peux choisir des plats alternatifs dans le plan.
Darf ich Lebensmittel essen, die nicht im Plan sind?Puis-je manger des aliments hors plan?
Um das beste Ergebnis zu erzielen, empfehlen wir dringend, keine anderen Produkte einzubeziehen, insbesondere kein Fast Food.Pour obtenir le meilleur résultat, nous déconseillons fortement d'inclure d'autres produits, surtout le fast-food.
Wie wiege ich Lebensmittel — roh oder gekocht?Comment peser les aliments — crus ou cuits?
Fleisch, Geflügel, Fisch, Gemüse und Getreide sollten immer roh gewogen werden.Viande, volaille, poisson, légumes et céréales doivent toujours être pesés crus.
Habe ich nach Ablauf des Abonnements noch Zugriff?Ai-je accès après la fin de l'abonnement?
Unbegrenzter Zugang für Nutzer mit aktivem Abonnement. Jederzeit kündigen oder verlängern möglich.Accès illimité avec abonnement actif. Annulation ou renouvellement possible à tout moment.
Gibt es Altersbeschränkungen?Y a-t-il des restrictions d'âge?
Ja, ab 18 Jahren. Es gibt keine Obergrenze.Oui, à partir de 18 ans. Il n'y a pas de limite supérieure.